Antes la gente tenía sentimientos de tristeza, angustia y hasta frustración y se los guardaban porque era una forma de demostrar debilidad. En la actualidad, cada vez son menos las personas que se guardan ese tipo de sentimientos sino que ahora buscan la ayuda de otros para resolverlos y vivir una vida má feliz.
Yo agrego a esto diciendote que la mejor ayuda que cualquier persona puede tener cuando te sientes triste es Dios, porque el conoce todo de nosotros y sabe la manera perfecta de ayudarte y todo lo que tienes que hacer es acercarte a El y platicarselo.